خطوات زيادة لبن الام

خطوات زيادة لبن الام

1- التأكد من الوضع المثالى للرضاعة زى الفيديوهات دى بالحرف

لو البيبى بيبص للجنب او مفيش مخدة تحته بيفرق جداااااااااااااااااااا(مع ملاحظة الحذر جدا من المخدات الطرية علشان نفس الطفل)

الطفل لاصق فى جسمك كانه قماشة ملفوفة حول وسطك
https://med.stanford.edu/newborns/professional-education/breastfeeding/a-perfect-latch.html

ملحوظة هامة :بعض الاطفال بيكون من الصعب عليه تعلم وضع جديد لذلك يجب الاستعانة باستشارية رضاعة لتعلم وضع الرضاعة العميق.

2-التعصير بعد كل رضعة ولو نزل نقط

الهدف مش اللبن

الهدف استثارة الثدى

فيديو التعصير اليدوى

https://med.stanford.edu/newborns/professional-education/breastfeeding/hand-expressing-milk.html

فيديو استخدام الشفاط مع التعصير اليدوى لزيادة اللبن بدرجة اكبر من استخدام الادوية

https://med.stanford.edu/newborns/professional-education/breastfeeding/maximizing-milk-production.html

ملحوظة:اذا عصرتى زى الفيديو و لم ينزل لبن ,ده ليس بسبب ان مفيش لبن,لكن بسبب ان هذه الطريقة تحتاج امسك ايدك و اعلمك تضغطى فين فلا تحبطى

فيديوهات د جاك نيومان لا غنى عنها لاى مرضع

https://ibconline.ca/

هااااااااااااااااااااااااااام

دليل الرضاعة المصور
http://www.youtube.com/playlist?list=PL1DB19D9CF5999117
3- تبطلى الببرونة والسكاتة نهائيا وتعطى الصناعى بطريقة اخرى
الببرونة لو الطفل متعلق بيها تبطليها فى خلال 5 او 6 ايام بالتدريج
4-تناول مدرات اللبن
مع الافطار حزمة جرجير
كوب شوفان بالبليلة
كوب حلبةمع العشاء
كوب حلبة بين الغداء والعشاء
طوال اليوم
كوب شمر

كوب كراوية

الغداء

طبق كبير شوربة شوفان

حزمة جرجير

بين الوجبات حليب

الساعة 6 صباحا كوبين حليب 

http://drshorouk.blogspot.com/2018/12/blog-post_7.html

وصفة من ام جميلة

لزيادة لبن الام

لتر لبن مع 4 حزمة جرجير و تحليها بالعسل

الام كانت بتعمل كل لتر فى زجاة و تخزن فى الفريزر و كل يوم تطلع

زجاجة

زودلها اللبن جدااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا

ينصح د جاك نيومان فى مقالته برتوكول د جاك بشرب الحلبة حتى

 تظهر رائحتها فى العرق

تعصير الثدى بعد الرضاعة

طبعا هذا النظام بالاضافة الى الغذاء المعتاد

وتعدل السعرات حسب حاجة كل سيدة

ملحوظة هامة

الاعشاب كالدواء وتعطى لفترات محددة وتحت اشراف الطبيب

الشوفان باللبن ع الفطار مهم جداااا وممكن شوربة على الغدا

الاعشاب كالدواء يجب عدم تناولها اذا كان عندك مانع طبى لذلك ولها

 جرعات

طريقة تقليل الصناعى

https://drshorouk.blogspot.com/2015/06/blog-post.html

ده فيديو توضح كيف تبطلى الببرونة وتعطى اللبن بالاصبع بكمية قليلة

https://drshorouk.blogspot.com/2019/01/blog-post_12.html

اسباب قلة اللبن ونقص وزن الرضيع

https://drshorouk.blogspot.com/2014/09/blog-post_17.html

فكرة لأمومة أسهل  ترابيزة الرضاعة

https://drshorouk.blogspot.com/2020/10/blog-post_6.html

هذا المقال يرجى مراجعته كلمة كلمة والفيديوهات تتحفظ بدون ترك حرف واحد



اذا لم تستطيعى التطبيق ,زورى استشارية الرضاعة الطبيعية

المقال من باب المعلومات العامة و لا يغنى عن زيارة الطبيب.فاستشيرى طبيبك

 

و طبيب طفلك فى كل ما يخصكما

د . شروق الهيتمي

أخصائي التغذية و استشاري دولي في الرضاعة الطبيعية