الرسم البياني ده من منظمة الصحة العالمية. بيقول ايه؟ بيقول ان فى خلال السنة التانية من عمر الطفل, لبن الأم يؤمن للطفل ثلث احتياجاته من السعرات و نص احتياجاته من البروتين 90% من احتياجاته من فيتامين الف علشان لما حد يقولك افطميه ده كبر!!!!! و ناسيين ان ربنا قال الرضاعة سنتين و ان ربنا اعلم…

بأزعل اوى لما اشوف طفل وشه اصفر و عنده انيميا و السبب ان محدش قال للأم ان تحليل صورة الدم ده روتينى عند سنة. لااااااااااازم الانيميا بتقلل الذكاء و تتعب الطفل و تقلل المناعة معلش شكة ابرة بس هتريحك من مشاكل كتير بعد كده عايزة اعرف تجاربكم مع أخذ عينات من الاطفال و تنصحى الامهات بايه انا ش…

ما شاء الله لا قوة الابالله البوست ده تحية لبنوتة جاتلى العيادة اسمها ريناد عندها 7 سنوات اول مرة جت كلمتها انها بنوتة كبيرة عارفة مصلحتها وتعرف ايه الاكل الصحى اللى يخلى جسمها قوى و خليت مامتها وعدت انها مش هتقولها كلى و ريناد وعدت هتقلل الحلويات و حكيت لريناد على صور مصنع عصير الجوافه ا…

جاءت إلى العيادة فتاة خجولة رقيقة وزنها زائد زارت قبل ذلك طبيب تغذية فاعطاها نظام للتخسيس فكان جميع من فى البيت ياكل ما يشاء و هى تأكل أكل مسلوق!!!!!!!!! البنت حست انها غير طبيعية و ده قلل ثقتها فى نفسها و اول ما بطلت تروح للدكتور زادت اكتر من الاول و دى القصة المشهورة لو الجسم حس انه ف…

النهارده كان في حادثه في الطريق اخرتني ساعه عن شغلي فبتالي خلصت ساعه متاخر روحت خلصانه ومش قادره اعمل وجبه صحيه للولاد وامبارح كمان كان في ظروف وملحقتش فجاه حصلت اللي كنت متوقعاه شعور بالحزن والندم الشديد افكار كلها ليه كده ليه عملتي في ولادك كده وقررت اوقف كل الاصوات اللي جوه دماغي اللي …

اعملى اكل مطبوخ صحى نى فى نى للبيت كله اطبخى بزيت الزيتون و قبل وضع الملح و التوابل القوية افصلى للرضيع كمية له. الرضيع يأكل بامية و قلقاس و سبانخ و بصل و طماطم. طبعا بالتدريج و طبقا لقواعد ادخال الطعام  للاطلاع عليها لقواعد ادخال الطعام ذاكرى مقالى على المدونة http://drshorouk.blogspot.c…

وجبات للبيبى: الغدا النهاردة بامية نى فى نى بصل على طماطم على شوربة على البامية على اللحمة و الشوربة و الثوم قبل ما ترفعيها من على النار بشوية افصلى اكل البيبى ثم نضيف الملح و خلاص كده انتى و البيبى نفس الطبخ بس البيبى من غير ملح ممكن من الشهر الثامن بعد تجربة كل مكون لوحده للبيبى تبتدى ت…

لعمل طبق الحبوب(السيريال) حضرى الحبوب بماء أقل.لا تجعلى للطعام قوام الماء   لعمل شوربة  انزعى من الشوربة الأجزاء الصلبة مثل البقول والخضروات و اللحوم والحبوب ثم اهرسيهم على شكل بيوريه سميك,واطعميها للطفل بدلا من الجزء السائل من الشوربة.   اضيفى مصدر للسعرات العالية الى الطعام وخاصة اذا كا…

لما تيجى تأمر و تنهى أطفالك حاول تنوع فى أسلوبك مايبقاش كل ما تعرفه هو (أفعل و لا تفعل ) خاطب عقله و قلبه و ضميره و دربه على السلوك خاطب عقله ..بالاقناع ان هذا الفعل فى مصلحته ..و ايه فايدته بالنسبة ليه خاطب قلبه بانك تخليه (يحب) الفعل دا و من يفعله ويكره الى مايعملوش ..و دا بيبقى عن طريق…

لما تسيبيه بيكون مش مصدق نفسه.اخيرا انا حر .و بعد شوية هيجوع اكيد حتى لو فات وقت بس شربيه ميه و امنعى اللبن و تابعى مع  طبيبه

طبعا الشيبسى مش صحى ابدا للاطفال و لا الكبار . و غير المواد الحافظة، تحمير البطاطس خطر على الصحة.بالاضافة لاننا منعرفش الزيت متحمر فيه كام مرة. فكرى. ابنك وزنه ١٢ كيلو و انتى وزنك ٧٠ لو بياكل كيس انتى كلى ٧ اكياس و شوفى هتقدرى تاكلى الوجبة اللى بعدها و لا لا طبعا متجربيش و لا انتى و لا اب…

السلام عليكم كثيرا ما نواجه حالة الطفل الذى يرفض الطعام ويقبل على الحلويات فقط ملحوظة دخول الفيديوهات للسيدات فقط هذا الفيديو يشرح الحل http://www.youtube.com/watch?v=i6PUHLM5sx4 كيفية التعامل مع الطفل الذى يرفض الطعام لو مبتعرفيش انجليزى هتفهمى معظم الكلام اخر جزء .اصرى انه يتذوق قطمة وا…

ادخال الفراخ  سلق الفراخ في بهارات خفيفة واسيبها لحد ما تبقي طرية جدا جدا  وافصصها شرايح رفيعه جداا  واحطها في طبق وهي تاخد باديها وتاكل  وساعات كنت بضرب الفراخ مع وجبات الخضار  بتبقي مهروسة جدا ومش باينة  كذلك اللحمة المفرومة  بتستوي مع البهارات بدون ملح  وبضربها مع الخضار علشان تكون سهل…