Blog Archive

Labels

Popular Posts

BTemplates.com

About

التخطي إلى المحتوى الرئيسي
عرض المشاركات من 2020

ممنوعات حساسية القمح (الجلوتين)

كل العيش و المخبوزات,دقيق القمح و البسكوت و الفينو و الكيك (عدا دقيق د شار و دقيق كريستال د عيد) الشعير و الشوفان و الارز و كل الحبوب عدا الجلوتين فرى المكرونة و شعرية الفريك و السميد و البليلة و البرغل الشوفان(ما عدا الخالى من الجلوتين) الخل(عدا المسموح امريكان جاردن) الصلصة عدا المس…

كيف تحمى الرضاعة الطبيعية الطفل من الحساسيات

اثبتت الأبحاث ان الرضاعة الطبيعية تساعد على وجود البكتريا النافعة فى امعاء الوليد و التى تحميه من انواع الحساسيات المختلفة و منها حساسية الالبان و ان الطريقة الفعالة لتقليل نسب الحساسية هى الولادة الطبيعية و الرضاعة الطبيعية

(اجعلى لطفلك نزهة يومية يتحسن مزاجه و تتحسن شهيته)

بيلفت نظرى جدا ليه اللى عنده كلب لازم يفسحه. و بيلفت نظرى ازاى الكلب بيبقى منطلق و بيجرى و فرحان. اكتشفت ان لو مخدتش الكلب تفسحه نفسيته بيتعب و ممكن مياكلش. قلت علشان كده الأجانب لازم يفسحوا اولادهم كل يوم. بالاضافة لفيتامين د الطبيعى اللى لا غنى عن اخده من الشمس. الخروج ضرورى جدا للنفس…

لبن الأم حتى لو متعصر له تأثير اقوى من المخدر الموضعى على الاطفال الرضع.

بحث قنبلة مجمع الابحاث القوية من 2012 الى الان اثبت ان لبن الأم حتى لو متعصر له تأثير اقوى من المخدر الموضعى على الاطفال الرضع. ده اللى اكتشفناه يا ترى ايه تانى معجزات ربنا خلقها فيه؟؟؟؟؟؟؟ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33009155/

خطوات الوصول الى الفهرس

اول  ما تفتحى المدونة هتلاقى الصفحة دى انزلى لتحت هتلاقى اسفل الصفحة الكلمة اللى متعلم عليها بالاصفر لما تضغطى عليها هتظهر الكلمات الدلالية

خطوة خطوة لضبط وضع الرضاعة

نصائح لضبط وضع الرضاعة: 1-    توضع مخدة عالية حوالى 15 سم تحت جسم   الطفل كله(ممنوع المخدات الطرية)   بحيث يكون الطفل فى مستوى الثدى فى خط مستقيم. 2-    يكون الطفل كإنه نايم على جنبه و وجهه مواجه للحلمة. 3-    اذا كانت الام ترضع من اليمين تكون يدها الشمال عند قفا الطفل. 4-    …

المراة العاملة

دى نفس الخلية الموجودة بكثرةةةةةةةةةةةةةة فى لبن الأم.لبن الأم كنزززززززز.

دى نفس الخلية الموجودة بكثرةةةةةةةةةةةةةة فى لبن الأم.لبن الأم كنزززززززز.

فكرة لأمومة أسهل ترابيزة الرضاعة

فكرة لأمومة أسهل ترابيزة الرضاعة جنبك و انتى بترضعى فيها فاكهة و خضار و لبن و بيض و تمر و مكسرات و ساندوتشات و ترمس فيه اعشاب. دى فقططططط للامهات اللى مش لاحقة تأكل بسبب العناية بالمولود. انما اللى ما شاء الله معندهاش المشكلة دى متعملش كده.

لبن الأم يعتبر تدخل طبى للأطفال المبتسرين أو علاج (medical intervention ) فى وحدات العناية المركزة لحديثى الولادة:

لبن الأم يعتبر تدخل طبى للأطفال المبتسرين  ( medical intervention   ) فى وحدات العناية المركزة لحديثى الولادة : تشير الدراسات أن استخدام لبن السرسوب للرضع المبتسرين يعتبر أمرا حيويا (لدرجة أن العديد من الدول قامت بعمل بنك للبن الأم للحالات المرضية و من أهمها الأطفال المبتسرين) هناك …

وصفات الشوفان,حليب الشوفان,كريب الشوفان,وصفات لزيادة اللبن

خطوات الوصول الى الفهرس

اول  ما تفتحى المدونة هتلاقى الصفحة دى انزلى لتحت هتلاقى اسفل الصفحة الكلمة اللى متعلم عليها بالاصفر لما تضغطى عليها هتظهر الكلمات الدلالية

تذكر ان تعلم الدايت مثل تعلم البيانو

تذكر ان تعلم الدايت مثل تعلم البيانو ابدا بمقطوعات بسيطة تمرن عليها تحسن فيها ثم انتقل الى المهارة التالية  اذا كنت تتعلم البيانو فالدوس على زرار خطا لا يعنى انك لن تستطيع العزف طوال حياتك!!!!!! او ان تستسلم ستتقبل ذلك كمرحلة من مراحل التعلم  # الدايت_نظام_حياة # المشى_فى_البيت # فكر_كش…

رايحة عزومة و خايفة ترجعى بكيلو زيادة؟

رايحة عزومة و خايفة ترجعى بكيلو زيادة؟ اليك بعض النصائح: 1- قبل ما تروحى اشربى كميات كبيرة من المياه و كلى تفاحتين و نصف كيلو خيار  2-روحى مشى 3-حاولى تتذوقى ما تريدين بكميات قليلة و خليكى مع صاحبتك االلى اكلها قليل شوفى بتغرف ايه 4-اليوم اللى بعده قللى الاكل و التزمى بالرياضة walk at h…

كل يوم فى طريق نحو جسم رشيق هو يوم مهم كل وجبة هى حدث مهم كل يوم التزم فيه بالطعام الصحى هو خطوة للأمام  كل يوم لا التزم فيه يصعب على جدا العودة هذه الوجبة مهمة جداااا جدا و كل الوجبات # الدايت_نظام_حياة # المشى_فى_البيت # فكر_كشخص_رشيق

#الدايت_نظام_حياة

نصيحة النهاردة للتغلب على السمنة اكتبى هذه الورقة و احتفظى بها فى شنطة يدك اذا جاءك التفكير الذى يسبب تعذيب النفس الذى يقول:انا لا اصدق كمية الطعام الذى اكلته.مفيش فايدة فيا بدليها بالتفكير التالى:يجب ان اعرف اننى لن استطيع تغيير ما اكلته فى الماضى.استطيع تقليل الطعام اليوم و غدا.و يجب …

خطوات الوصول إلى الفهرس بالكلمات الدلالية

اول ما تفتحى المدونة هتلاقى الصفحة دى انزلى لتحت هتلاقى اسفل الصفحة الكلمة اللى متعلم عليها بالاصفر لما تضغطى عليها هتظهر الكلمات الدلالية

ازاى تعرفى من البراز ابنك بيشبع و لا لا

عايزة تعرفى ابنك بيشبع من الرضاعة و لا لا تابعى البراز اول الولادة اول يوم بيبقى اسود ثم اخضر ثم اصفر

كيف يمكن اعداد طعام مرتفع السعرت للطفل؟

لعمل طبق الحبوب(السيريال) حضرى الحبوب بماء أقل.لا تجعلى للطعام قوام الماء   لعمل شوربة   انزعى من الشوربة الأجزاء الصلبة مثل البقول والخضروات و اللحوم والحبوب ثم اهرسيهم على شكل بيوريه سميك,واطعميها للطفل بدلا من الجزء السائل من الشوربة.   اضيفى مصدر للسعرات العالية الى الطع…

نصائح للرضيع الذى يرفض الطعام

1-صورة دم وبول براز 2-اعطيه اكل يمسكه 3-اخلطى لبنك المعصور بالاكل 4-بلاش العصاير

نصائح لعلاج الطفل الذى يرفض أنواع معينة من الطعام:

1-   قدمى الطعام الذى لا يفضله مع الذى يفضله 2-   تحدثى معه عن أسباب رفضه مثل كون الطعام طرى او جاف او ما شابه 3-   علميه الكلمات التي تصف الغذاء مثل مالح,لاذع,حلو,لاسع وهكذا لتفهمى بدقة مشكلته 4-   علمى طفلك تقسيم الأطعمة الى مجموعات.مثلا هو يحب المكرونة ولا يحب البليلة فتقولين ل…

الرضاعة الطبيعية للطفل بعد العام الأول

سعيدة بمشاركة أخت اردنية الأخت ايمان شلبى قابلة و ماجستير تمريض و حاصلة علىى دورات مكثفة فى الرضاعة الطبيعية تشاركنا بترجمة هذا المقال لد جاك نيومان. نتمنى ان ينتشر التخصص فى كل شارع فى الاردن. الرضاعة الطبيعية للطفل بعد العام الأول لماذا؟؟ كثير من الآباء والأمهات يرغبون بإرضاع أطفالهم …