Blog Archive

Labels

Popular Posts

BTemplates.com

About

التخطي إلى المحتوى الرئيسي

نصائح مفيدة و تصحيح مفاهيم فى الرضاعة الطبيعية و التغذية

 


1-هناك دراسات حديثة تظهر أن نسبة الذكاء و الإدراك تزداد فى الأطفال الذين تعرضوا الى الإحتضان المبكر من الأب و بالأخص إذا كان ذلك بطريقة الجلد للجلد خلال الأيام و الأسابيع الأولى بعد الولادة

2-طريقة الجلد للجلد  هي  وضع مولودك فى حضنك ملاصقاَ لك الجلد ملامس للجلد و هذه الطريقة تحافظ على درجة حرارته و تؤدى الى إنتظام تنفسه و ضربات قلبه و تنمى ذكاءه و تعلمه طريقة الإرضاع الصحيحة

3-استطاعت العديد من أمهات التوائم حتى التوأم الثلاثى ارضاع اطفالهن بنجاح,كونى معنا و انضمى إلى فريق الناجحات.

4- إنك بعد الرضعة تحتاجين إلى سوائل كافية لإرواء عطشك وغذاء صحي متوازن و متكامل يحتوى على الفاكهة و الخضراوات و اللحوم و السمك و البيض و البقوليات مع التقلل من الأملاح و السكريات و الدهون المركزة .

5- أشركي أطفالك الآخرين في لحظات الحب والحنان التي تعطيها لطفلك في رعايته، ولكن لا تنسي أن تظهري إعجابك بهم وتشجيعك وحبك وحرصك عليهم أيضاً.

6-الرضاعة المطلقة هي الرضاعة الخالصة، لأن الطفل لا يحتاج إلى أي سوائل أخرى في الشهور الستة الأولى، حتى في الجو الحار بشرط أن يرضع من 8 – 10 مرات طوال النهار وأثناء الليل أي كلما يرغب.

*  إن إدخال هذه السوائل يؤدي إلى حرمان الطفل من لبن الأم لأنها تقلل وتضعف من مصه واستهلاكه للبن، فيقل الإدرار من ثديها. إن استعمال هذه السوائل ليلاً يحرم الأم من رضعة الليل التي تزيد من إدرار اللبن كما يؤدي ذلك إلى زيادة فرصة حدوث الحمل، كما يحرم الطفل من وجبة مغذية ومعقمة، وهي لبن الأم، وهذه السوائل حتى وإن كانت نظيفة عند تحضيرها فإنها قابلة للتلوث فتعرض الطفل للنزلات المعوية.

 

 

 

 

7-إن لبن السرسوب هو التطعيم الأول لطلفلكم فهو يحتوي على ملايين من الخلايا المهاجمة للميكروبات وأيضاً الأجسام المناعية، فهذا يوفر حماية عالية للجهاز الهضمي والأجهزة الأخرى بالأخص في هذه الفترة الحرجة من حياته

8- إعطاء الطفل سوائل غير لبن الأم السكرية تؤدي إلى المغص والتهاب داخل فم الطفل بالفطريات والإسهال وسوء الهضم وقلة الاستفادة من لبن الأم، كذلك التهاب منطقة الحفاضة والفخذين عند الطفل، وتعود الطفل على السكريات، فيميل إلى الحلو، ويبدأ يرفض لبن الأم .

9- إن الأم تتعرض لضغوط الحياة، وإن القلق وعدم الثقة بالنفس والخوف يجعل الأم تظن أن لبنها غير كاف ... مجرد القلق عند الاستعداد للعودة للعمل واستعادة الحياة الزوجية العادية تسبب لها اضطرابات نفسية، قد تؤثر على إدرار اللبن، ولكن إدرار اللبن يزيد مرة أخرى عندما تكثر الأم من الرضاعة، فكثرة الرضاعة ينتج عنها كثرة إدرار اللبن.

 

 

10- يمكنك أن تبدئى فى تعصير ثديك فى الشهور الأولى قبل عودتك الى العمل و تخزينه بالفريزر و ذلك بعد أن تنتهي من إرضاع طفلك،  أو ما بين الرضعات، أو في الصباح الباكر عندما يكون الثدي ممتلئا ."

*

  وقبل التعصير ضعي فوطة دافئة على الثدي مع تدليكه بلطف واضغطي عليه تجاه الضلوع، ثم ابدئي في التعصير بالإبهام والسبابة على الهالة، واحرصي على إفراغ الثدي تماماً."

 

11-قدمى الطعام تدريجيا لطفلك و ابداى بكمية صغيرة أولا.راقبى ظهور علامات الحساسية من عدمه,مثل قىء,اسهال,طفح جلدى,سيلان الأنف,مغص,انزعاج)

12-ابداى اطعام طفلك كمية قليلة مثل ملعقة طعام فقط.و راقبى و لا تعطى أكثر من نوع في نفس المرة.

13-هل تريدين العودة إلى العمل و تخافين أن يؤثر ذلك على ارضاعك لطفلك؟

 

قبل العودة الفعلية الى العمل

 

حضرى كل ما تحتاجيه خلال اليوم لرضعات اليوم كله المعصورة بالشفاط,

 

اجعلى طفلك يذهب الى الحضانة لنصف اليوم فقط فى يوم التجربة لتجربى لفترة قصيرة اولا.

 

اذهبى الى المنزل وتصورى انك فى العمل وشفطى ثديك فترات الراحة فى العمل او فترات الصلاة.

 

14- على الرغم من أن جنود فرعون كانوا بالمرصاد ، وأم موسى تخشى على وليدها من القتل؛ إلا أن الله تعالى أوصاها بإرضاعه حتى تسكُن نفسُها ونفسُه قبل أن تلقيه في اليم ، ولولا أهمية هذه الرضاعة لما أمرها بها في هذا الموقف العصيب !!!

 

 

 

15-عايزة ترضعى طفلك و تأكليه بدون مشاكل؟؟؟

أفضل طريقة للوقاية من مشكلات الرضاعة و تغذية الطفل هي العلم ثم العلم ثم العلم

كونى معنا

 

16-تحتوى كل بيضة على ستة جرامات من البروتين و هذا حوالى نصف ما يحتاجه طفلك من البروتين يوميا خلال عامه الأول

17-عايزة تعرفى ايه افضل نوع بروتين ممكن تعطيه لطفلك؟

افضل شيء البروتين البشرى في لبن الأم

يليه البروتين الموجود في البيض

18-تناول الزبادى بانتظام يزيد من نسبة الانترفيون بالدم(وهو مادة مناعية في الجسم)و يزيد من مقاومتك و مقاومة طفلك للأمراض.

19-في حالة الإصابة بالتهاب فطرى مزمن عند الأم,ينصح بتناول كوبين من الزبادى يوميا مما يزيد من نسبة الانترفيرون و يزيد المناعة

20-أنت المعلم الأول لطفلك في التغذية.

هل تريدين أن يأخذ طفلك عاداتك في الطعام؟

21-تعتبر الدهون مكون أساسى لخلايا المخ و الخلايا العصبية.و لكن ليست أي نوع من الدهون.

تعتبر الأوميجا 3 أهم نوع من الدهون التي تشترك في تكوين خلايا المخ و تساعد على الاتصال الفعال بين خلايا المخ المختلفة

و يحتوى السمك على نسبة كبيرة من هذا  النوع من الدهون فاجعلى السمك مكون اساسى في تغذيتك و تغذية طفلك

22-طفلك بيصحى أول ما حطيه في السرير؟

ارضعيه في وضع صحيح و سيتوقف عن فعل ذلك بإذن الله

تابعى معنا

 

23- ابتعدى عند اطعام طفلك عن الاطعمة التى قد تسبب الاختناق مثل العنب والزبيب والجزر والبمبون او اى طعام بكتل كبيرة خاصة فى بداية الاطعام

24-عايزة ابنك يحب الأكل و يقبل عليه؟

اجعلى وقت الوجبة وقت ممتع واياكى ان تجبريه على اى طعام حتى لا تتسببى فى كراهيته للأكل طوال حياته

 

25   اذا رفض طفلك الطعام,جربى نفس النوع بعد بضعة ايام فالاطفال مزاجهم متغير جدا وهذه معلومة هامة فى تربية الاطفال عامة.

26- تجنبى استخدام اى طعام معلب للطفل مثل الخضروات الفواكه المعلبة للاطفال فهى غير مغذية وتعيق الطفل عن التعود على الطعام العادى الذى سيأكله طوال حياته فعوديه على طعام المنزل.

27--الطعام الجماعى يعلم المهارات الاجتماعية ويفتح الشهية.

28يمكن اضافة لبن الام الى الوجبة لتساعده على تقبل الطعام وهذه طريقة فعالة .

29يكون الطعام فى البداية مهروس ثم يميل الى الصلابة بالتدريج واحذرى ان يعتاد الطفل على الطعام المضروب فى الخلاط فلا يستطيع بعدها ان يأكل طعام غير مضروب فى الخلاط الا بصعوبة بالغة.

30

 

اجعلى طعام طفلك فى مواعيد منتظمة على مدار اليوم

31-هل يمكننى أن أنزل الى العمل و لا يأخذ طفلى لبن صناعى؟

طبعا ممكن باذن الله

يمكنك تعصير لبنك و الاحتفاظ به في الثلاجة لمدة يوم او في الفريزر لعدة اشهر و عمل حمام ماء دافىء له.

32-هل يجب أن آكل كثير لارضع طفلى؟

الحقيقة ان الرضاعة الطبيعية تستهلك من الجسم  حوالى 500 سعر حرارى يوميا.لكن سمنة الامهات تحدث بسبب اعتقادهن انه يلزم اكل الكثير من اجل الارضاع مع ان الحقيقة انه يجب على الام ان تأكل طعام صحى ومفيد وكافى

 

 

33-هل يمكننى عمل نظام غذائى  للتخسيس وانا ارضع؟نعم يمكنك لكن بشروط

وهى الا تبداى قبل الشهر الثالث او الرابع ولا يكون رجيم قاسى والا تمتنعى عن النشويات

وهناك الكثير من الانظمة الغذائية المناسبة للمرضعات التى حققت نجاحا كبيرا

 

 

34- هل الرضاعة الطبيعية تمنع الحمل؟

الرضاعة الطبيعية تمنع الحمل بنسبة 98% لكن ببعض الشروط:1- ان تكون خلال الستة شهور الاولى

2-ان تكون رضاعة مطلقة بدون اى غذاء مكمل ولا سكاتة ولا لهاية

3-ان يكون الطفل يرضع حسب رغبته طوال الليل والنهار ليس اكثر من كل اربع ساعات بالنهار او ستة بالليل

4-ان تكون الام لا تأتيها الدورة الشهرية

 

 

35- كيف اقدم الطعام لطفلى لاول مرة؟

1-اعطى الطفل نوع واحد من الطعام كل اربعة ايام لتتاكدى انه لا يوجد حساسية عند الطفل لهذا النوع.

2-فى حالة ظهور اعراض للحساسية مثل:اسهال مفاجىء,قىء,طفح جلدى,رشح,انزعاج الطفل,تورم فى الشفة او اللسان او الوجه ,,توقفى عن اعطاء هذا الطعام.

 

36- هل لبنى بعد الشهر السادس له فائدة ام ان الطعام افيد؟

اتعجب من هذا السؤال

هل ربنا قال ارضعيه سنتين ويكون لبنك غير مفيد؟؟؟؟؟؟؟

37- يمكن اضافة لبن الام الى الوجبة لتساعده على تقبل الطعام وهذه طريقة فعالة .

38- يكون الطعام فى البداية مهروس ثم يميل الى الصلابة بالتدريج واحذرى ان يعتاد الطفل على الطعام المضروب فى الخلاط فلا يستطيع بعدها ان يأكل طعام غير مضروب فى الخلاط الا بصعوبة بالغة.

39- اذا رفض الطفل بعض الاطعمة حاولى تقديمها بطريقة اخرى مثل مزج الاطعمة,اضافة لبنك,اضافة عصير او ارز او بطاطس

 

40- .لبن السرسوب كميته قليلة وتكفى الطفل لكن تعوده على الببرونة المملوئة بكمية كبيرة تجعله لا يقنع بالكمية الموجودة فى الثدى ويرفضه

41-التنويع للرضع مهم جدا

اليك تشكيلات منوعة من الطعام

تشكيلات من الخضار والفاكهة:

تفاح وجزر/ تفاح وكمثرى/ كمثرى وموز/ خوخ وموز/ تفاح وخوخ/ بطاطس وجزر/ بروكلى وبطاطس

42- وجبات مغذية متنوعة:

شوربة عدس-بوريه البطاطس-بوريه الموز-مزج البيض مع الخضار او البطاطس-مزج اللحوم والدجاج مع الخضروات-مزج الدجاج واللحم ومع الخضار والارز (او مع الفاكهة او البطاطس او العدس)

مزج الكوسة مع البطاطا –خليط الحبوب منزلى الصنع(الارز والشوفان والشعير)وطبخه مع الماء وخلطه بالفاكهة

 

43-اذا كان طفلك لا يفضل اكل البيض

فاليك طرق لمزج البيض مع الطعام

مزج البيض مع البطاطاس,العدس الجزر

 

44- اعطيه انواع مختلفة من الخضروات والفاكهة والبيض الجبن وغيرها  فى صينية مكعبات الثلج (مع مراعاة سن الطفل والتقطيع بالطريقة المناسبة لكى لا يشرق).

45- تكيفى مع المزاج المتقلب لشهية طفلك وجربى كل شىء لمرات عدييييييييييييييدة.

و اهدئى  وحاولى ان تطاوعى طفلك فى رغباته بدون توتر.

 

46-  الفطام من الثدى فى البداية اجعلى طفلك يفهم تدريجيا انه اصبح كبير الان وان الاطفال الاصغر هم الذين يرضعون طوال الوقت ولكن لا تكررى كثيرا كلمة انت كبير حتى لا يكره فكرة انه كبر.فقط قولى والدك واخواتك الكبار لا يرضعون

47- لبن السرسوب  سائل اصفر اللون ويحتوى على كمية كبيرة من الاجسام المضادة التى تكون الاساس المتين لمناعة الطفل.
ويحتوي لبن السرسوب  على البروتينات والمعادن أكثر من اللبن الناضج . ويتحول لبن السرسوب الى اللبن الناضج تدريجيا فتزداد كميته ويختلف شكله.

48-  اللبن الصناعى دواء بجرعة (كثير من الأمهات يعطى كمية زائدة عن المطلوب ظنا منها أنه طالما الطفل يبكي فهو جائع.ليس كل بكاء لطفلك معناه أنه جائع.اعطى طفلك الجرعة من اللبن الصناعى باستشارة طبيب الأطفال الذى يشجع الرضاعة و استشارية الرضاعة الطبيعية

 

49-لو سمحتى و انتى رايحة للولادة متاخديش ببرونة.خدى قطارة للطوارىء فقط

50-أول رضعة للطفل تطبع الطفل على أمه أو الببرونة فماذا تختارين؟

51- وضع الرضاعة الصح هو أهم حاجة تعمليها لزيادة اللبن
اللى يقيم الوضع استشارية رضاعة
الفيديوهات معمولة علشان اللى مفيش فى بلدها استشارية
كل اللى بيجولى العيادة بيكونو شافوا الفيديوهات و متصورين انهم بيرضعوا صح
مدرات اللبن عامل مساعد فقط

 

52-شم رائحة طفلك يفرز في الجسم مواد كيميائية لها نفس أثر الأدوية المهدئة.استمتعوااااااااااااا

 

53- الأنيميا
منتشرة جدا فى مصر
و العالم كله
أعرفها ازاى
ببساطة الوجه شاحب بهتان
التشخيص تحليل صورة دم
العلاج بسيط جدا
السبب سوء التغذية والحلوياااااات 
ملحوظة هامة :قد يكون لون الوجه ابيض و لا تكون انيميا و قد يكون لون الوجه احمر جدااا و يكون الطفل او السيدة لديهم انيميا فالتحليل ضرووووووورى

54- كيف توارثنا أن الأطفال ملكية خاصة يحق لنا امتهانها؟
كيف اعتدنا أن نكلمهم بما لا نرضى به لأنفسنا؟
أتعلمون أن الأطفال لهم غيبة و لا يحل الحديث عنهم بما يكرهون؟
و ضربهم ظلما ذنب؟

 

55- نصائح للتغلب على غيرة الطفل الاكبر من الطفل الوليد:
١مهدى له من الحمل أن اخوه قادم و سيلعب معه
٢عند رجوعك من المستشفى احرصى الا تكون اول نظرة لك من ابنك و انت مع الوليد. استقبليه وحدك و معك هدايا و مفاجآت تربط قدوم الصغير بالافراح و الهدايا
٣لا تقولى له اخوك الصغير احضر هذه الهدايا فيفقد الثقة فيك.
٤اذا نظر اليه الصغير قولى له: شوف بيحبك ازاى ؟ شوف بيبصلك ازاى؟ و اكدى على هذا دائما
٥اشترى له عروسة صغيرة تكون هى ابنه الذى يحمله و يهتم به
٦ اجعليه يساعدك فى العناية بالصغير بان تجعبى الملابس و الحفاضات فى مكان مناسب ان يحضرها لك الكبير عند الحاجة
٧عند ارضاع الصغير ، اجعلى الكبير فى حضنك على الذراع الآخر ليحس انه لا فرق بينهما فى الاهتمام.

 

56-  فكرة خاطئة:-يجب أن تكون الرضاعة فى وضع 45 درجة(الصحيح أن : الوضع المثالى هو وضع بطن الام ملتصقة فى بطن الطفل بحيث يكون الطفل مستقيم , وهذا الوضع يمكن الطفل من الحصول على أكبر كمية من اللبن من الأم ولا يسبب التهاب الأذن كما ثبتت الأبحاث العديدة.
57- 
   فكرة خاطئة:- ارضاع الأم للطفل وهى نائمة على جنبها وهو نائم على جنبه يسبب التهاب الأذن الوسطى(الصحيح أن :ارضاع الطفل من الزجاجة وهو نائم هو الذى يسبب التهاب الأذن الوسطى للطفل لأن اللبن الصناعى غير معقم أما لبن الأم فمعقم)
58-  فكرة خاطئة:-احتقان الثدى اليوم الثالث بعد الولادة مرض يعالج بتنشيف اللبن!!!!!!!(خطأ جدا و الصحيح هو تراكم اللبن بسبب قلة الرضاعة و الحل الرضاعة كثيرا و التعصير المستمر مع التدليك )
         
59- فكرة خاطئة:-لبن الأم لا ينزل الا فى اليوم الثالث بعد الولادة (خطأ جدا و الصحيح ان اللبن يكون موجود من أول يوم لكن بكمية قليلة و الكمية الكافية للطفل هى ملء ملعقة صغيرة فى الرضعة و اكيد موجودة عند كل أم)
60-فكرة خاطئة:-علاج التهاب الحلمات هو المراهم (خطأ و الصحيح هو أن العلاج هو اصلاح وضع الرضاعة اولا ,ثم علاج الميكروب ان وجد)
61-فكرة خاطئة:-بعد سنة الرضاعة الطبيعية ليس لها فائدة!!!!!!!!!(و الصحيح هو أن الابحاث اثبتت أن الرضاعة الطبيعية كلما طالت زادت فائدتها خصوصا فى زيادة المناعة والذكاء)
62-   فكرة خاطئة:- يجب أن يعطى الطفل اعشاب بعد الولادة "إلى ان ينزل لبن الأم"(خطأ و الصحيح هو ألا يعطى الطفل اى شىء الا لبن الأم ليستفيد من الفوائد الجمة للبن السرسوب)
63-      فكرة خاطئة:-  -حبوب منع الحمل المحتوية على البروجستيرون تزيد اللبن(خطأ والصحيح انها قد تقلل اللبن فى بعض الحالات)
64-   فكرة خاطئة:- بعض الأمهات لبنها خفيف و البعض الاخر لبنها مشبع (خطأ و الصحيح أن كل الامهات لبنها مشبع و لكن يمكن أن يكون وضع الرضاعة خاطىء مما قلل اللبن)

 

65-      فكرة خاطئة:   الأم المصابة بنقص هرمون الغدة الدرقية لا يمكن ان ترضع بسبب الدواء (خطأ و الصحيح أن دواء هرمون الغدة الدرقية لا يتعارض مع الرضاعة )

         66-  فكرة خاطئة:- -لا ترضعى طفلك ليلا حتى يخزن الثدى اللبن و يمتلىء(خطأ لأن تخزين اللبن فى الثدى يقلله)
67- فكرة خاطئة:-اللسان المربوط لا يتعارض مع الرضاعة ولا ضرر منه(خطأ والصحيح أن اللسان المربوط يسبب ألم الحلمات عند الأم فيجب فصله بجراحة بسيطة جدا لا تستغرق الا دقائق معدودة)
68- فكرة خاطئة:يجب تنظيم الرضاعة كل 3 ساعات(خطأو الصحيح هو أن تنظيم الرضاعة يقلل اللبن بسبب عدم تفريغ الثدى بانتظام)
69- فكرة خاطئة:- يجب على الام أن ترضع من كل ثدى عشر دقائق (خطأ والصواب أن الطفل إذا امسك الثدى بدون أن يبتلع بكفاءة فلا تعتبر هذه رضاعة حتى لو استمر على الثدى ثلاث ساعات.فالعبرة بتعلم الأم كيف تتأكد أن ابنها يبلع)
     
70-     فكرة خاطئة:-  لا يجب على الحامل ارضاع طفلها(خطأ والصواب هو أن يمكن للحامل ارضاع الطفل الأول اذا كان الحمل الاول و الثانى بلا مشاكل مع محافظة الام على صحتها و تغذيتها

 

 

71-  - فكرة خاطئة:   اذا عصرت الأم لبنها فيجب رميه لأنه غير صالح لابنها(خطأ والصواب هو أن لبن الأم يمكن تخزينه فى الثلاجة و الفريزر لأوقات طويلة بطريقة الحفظ المناسبة وتعقيم الإناء)

 

72- فكرة خاطئة:-
       
يجب على الأم عدم الارضاع اذا كانت تتناول الأدوية(خطأ و الصواب أن منظمة الصحة العالمية اصدرت كتيب كبير بالأدوية التى تتعارض و التى لا تتعارض مع الرضاعة و فيها الكثير من الأدوية المسموحة فى الرضاعة و التى كان يعتقد سابقا ضررها على الرضيع)
73- فكرة خاطئة:- 
اذا اخذ الطفل ببرونة كاملة من اللبن الصناعى بعد الرضاعة من أمه فهذا معناه أن لبن أمه لا يكفى(خطأ والصحيح أن الطفل يمكن أن يأخذ كميات زائدة عن حاجته وهذا هو سبب السمنة مع اللبن الصناعى)

 

74- فكرة خاطئة:-الطفل المبتسر يجب اعطاؤه لبن صناعى.و الصحيح هو أنه يمكن ارضاع لبن الأم فقط فى بعض الحالات ويكون كافى جدا .بل على العكس إن لبن الأم يزيد قدراته و ذكاؤه و مهاراته.الذى يقرر طبيب الاطفال المشجع للرضاعة الطبيعية

 

75- فكرة خاطئة:-يجب على المرضع أن تتناول طعاما خاصا خطا و الصحيح هو أنه يجب عليها فقط أن تتناول غذائا صحيا كافى السعرات و ماءا كافيا لمنع الجفاف

 

76-فكرة خاطئة :علاج الأنيميا هو الحديد. والصحيح هو أن علاج الأنيميا يكون حسب نوع الأنيميا و ذلك حسب تحليل الدم

 

77-فكرة خاطئة:كلما زاد زن طفلى كان أفضل.خطأو الصحيح أن هناك منحنى لللنمو الأفضل للطفل أن يكون نموه في حدود المنحنى و الا تعرض للسمنة و تكونت الخلايا الدهنية في جسمه و التي تستمر معه طول حياته

 

78- فكرة خاطئة:- لبنى نشف.دى فكرة خاطئة الصح ان فيه حاجة اسمها إعادة الارضاع .يعنى اللبن يرجع تانى حتى لو مفيش و لا نقطة و طبعا باذن الله و إرادة الأم القوية

 

79- الفوائد العلاجية للبن الأم
١-يحسن صحة و مناعة الاطفال المبتسرين
٢-الحل الوحيد لحالات عدم تقبل اللبن الصناعى
٣- علاج الحساسيات
4- امراض المناعة

80- -اختارى المستشفى اللى مش بتقعد الطفل فى الدفاية او الحضانة بدون داعى وده سهل معرفته من على النت.

81اجعلى زوجك يقف على باب العمليات(ده يتطلب التمهيد له و للاهل منذ الحمل) و يطالب بأخذ الطفل فورا و عدم اعطاؤه ببرونة( برضه تسالى مين المستشفى اللى هتسمح بكده)
82-
اول ما تفوقى من البنج تاخدى الطفل الجلد للجلد على طول و تحاولى ترضعيه.ملامسة جلد الأم لجلد الطفل يقلل وفيات الأطفال بنسبة 22%)عافاكم الله.
83-لو الوليد  نايم و مرضعش  من ثديك, عصرى ثديك كل ساعتين و احفظى المتعصر فى اناء معقم محضر مسبقا و اعطي لبنك للوليد نقطة نقطة بالقطارة و احذرى يشرق.


84- فائدة وضع الطفل جلده ملامس لجلد أمه عند الولادة
١تسهيل الرضاعة و تسهيل تعرف الطفل على الام و طباعتهم على بعضimprint
٢-انتظام تنفس الطفل المضطرب بعد رحلة شاقة
٣تهدئة الطفل
٤-ضبط سكر الطفل
٥-ضبط ضربات قلب الطفل

 

85- حقك محدش يأخد ابنك من حضنك بعد الولادة مباشرة لدفاية المستشفى يأخد من هناك ميكروبات وهو ممكن يتدفى بوضعه الجلد للجلد مما يأتى بنتيجة افضل واسرع
#‏حملة_طالبى_بحقك

 

 

86- حقك محدش يدى ابنك ببرونة اول ما يتولد
#‏حملة_طالبى_بحقك

الببرونة بتعلم الطفل طريقة غلط فى المص تخليه يرفض يرضع

 

87- اطفال كتير بتمسك الاكل تفعصه
مش مهم
لبسيه لبس مناسب وسيبيه يتعود على ملمس الاكل وريحته بالتدريج
وممكن تجيبى الكرسى المخصص للاكل
 فعلا مش كل حاجة بتتمسك فى الايد فعلا
بس كل العناصر الغذائية ممكن تتمسك بالايد
يعنى مش لازم ملوخية
ممكن كرات الارز

88- فخ للمرضعات:اعطى ابنك رضعة صناعى علشان ينام كويس بالليل. وتكون النتيجة أن هذا الفعل يقلل لبنك لأن هرمون افراز اللبن يفرز أكثر ليلا و عند تراكم اللبن في الثدى بسبب عدم الرضاعة ترسل إشارات إلى المخ بتقليل اللبن.

 

89-  في سنوات طفلك الأولى:كلما زاد اصرارك ان يأكل انواع معينة من الطعام زاد عناده
هذا سن الرغبة فى اظهار الشخصية

 

 

90- السر فى نجاحك فى اطعام ابنك هو انك لا تقولى له كل.
السنة الثانية من حياة الطفل يبدأ فيها ظهور شخصيته و تزايد العند.
فكلما زاد اصرارك انك تطعميه,كلما زاد عناده
قدمى الطعام بشكل شهى واتركيه يأكل عندما يجوع

 

 

91-
كيف يمكن اعداد طعام مرتفع السعرت للطفل؟
لعمل طبق الحبوب(السيريال)
حضرى الحبوب بماء أقل.لا تجعلى للطعام قوام الماء

لعمل شوربة
انزعى من الشوربة الأجزاء الصلبة مثل البقول والخضروات و اللحوم والحبوب ثم اهرسيهم على شكل بيوريه سميك,واطعميها للطفل بدلا من الجزء السائل من الشوربة.

92- يستخدم الشعير فى علاج اكتئاب ما بعد الولادة
ومعروف ان الشعير من مدرات اللبن

93- )ياكل حتة كيك او بسكوت بدل مبياكلش خالص(
هذه الفكرة سبب فى مشاكل كتير فى التغذية
اكليه الأكل المفيد
ولا تملأى بطنه بالسعرات الغير مفيدة

 

 هذا المقال من باب المعلومات العام و لا يغنى عن زيارة الطبيب

استشيرى طبيبك و طبيب طفلك فى كل ما يخصكما

 

تعليقات