1- قدمى الطعام الذى لا يفضله مع الذى يفضله
2- تحدثى معه عن أسباب رفضه مثل كون الطعام طرى او جاف او ما شابه
3- علميه الكلمات التي تصف الغذاء مثل مالح,لاذع,حلو,لاسع وهكذا لتفهمى بدقة
مشكلته
4- علمى طفلك تقسيم الأطعمة الى مجموعات.مثلا هو يحب المكرونة ولا يحب البليلة
فتقولين له.انه نفس النبات
5- الأطفال لديهم حاسة تذوق اقوى.تعاطفى مع طفلك وتفهمى موقفه
6- اجمعى مجموعة من الأطفال للعب لعبة تذوق الأطعمة
7- اجعليه يرى الطعام قبل تقديمه
8- اجعليه يساهم في اعداده
9- اجعليه يزرع بعض الأطعمة في المنزل وياكل منها.مثلا نعناع ريحان حلبة.
10-
اجعليه يصنع ميكساته المفضلة(زبادى بطعم
مختلف كل مرة,ساندوتشات متنوعة المكونات)
11-
اجعلى طفلك يرى ان الطعام المقدم يشبه الطعام
الذى يحبه
12-
اجعليه يرسم رايه في الطعام
13-
اعرفى تعليقه على كل طعام وحللى معناه
14-
تذكرى ,هو يقلدك في كل شيء
15-
اخبرى طفلك انه لا يجب عليه ان ياكل الطعام
ويستطيع ان يبصقه ا لم يعجبه
16-
لا
تتوقفىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىى عن عرض الطعام عدد غير محدود من
المرات
تعليقات
إرسال تعليق