تغذية أطفال :كيف تخبئين الخضروات فى طعام طفلك

وهذا يشرح كيف تخبئى الخضروات فى طعامه
 
http://www.youtube.com/watch?v=kkperT1RHkU


اخفاء الخضروات فى صلصة الطماطم


عمل كيك بالخضروات

المكوّنات

1. 2 بيضه
2. معلقه خل
3. فلفل اسود
4. كوب زبادي
5. 0.5 كوب زيت
6. 0.5 كوب ماء
7. ملح
8. خضار حسب الرغبه
9. موزريلا
10. دقيق

طريقة التحضير

1. يخفق البيض ويضاف ليه الخل والفلفل والملح
2. يضاف الزبادي والزيت والماء
3. يضاف الدقيق المناسب تكون متوسطه العجنه
4. ويضاف الخضار وتقلب المكونات جيدا
5. توضع في الصينيه ممسوحه وفي وتوضع في الوش مزريلا وعلي الفرن
   
   منقول

المقال من باب المعلومات العامة و لا يغنى عن زيارة الطبيب.فاستشيرى طبيبك و طبيب طفلك فى كل ما يخصكما