بحث قنبلة مجمع الابحاث القوية من 2012 الى الان اثبت ان لبن الأم حتى لو متعصر له تأثير اقوى من المخدر الموضعى على الاطفال الرضع. ده اللى اكتشفناه يا ترى ايه تانى معجزات ربنا خلقها فيه؟؟؟؟؟؟؟ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33009155/

اول  ما تفتحى المدونة هتلاقى الصفحة دى انزلى لتحت هتلاقى اسفل الصفحة الكلمة اللى متعلم عليها بالاصفر لما تضغطى عليها هتظهر الكلمات الدلالية

نصائح لضبط وضع الرضاعة: 1-    توضع مخدة عالية حوالى 15 سم تحت جسم   الطفل كله(ممنوع المخدات الطرية)   بحيث يكون الطفل فى مستوى الثدى فى خط مستقيم. 2-    يكون الطفل كإنه نايم على جنبه و وجهه مواجه للحلمة. 3-    اذا كانت الام ترضع من اليمين تكون يدها الشمال عند قفا الطفل. 4-    …

دى نفس الخلية الموجودة بكثرةةةةةةةةةةةةةة فى لبن الأم.لبن الأم كنزززززززز.

فكرة لأمومة أسهل ترابيزة الرضاعة جنبك و انتى بترضعى فيها فاكهة و خضار و لبن و بيض و تمر و مكسرات و ساندوتشات و ترمس فيه اعشاب. دى فقططططط للامهات اللى مش لاحقة تأكل بسبب العناية بالمولود. انما اللى ما شاء الله معندهاش المشكلة دى متعملش كده.

لبن الأم يعتبر تدخل طبى للأطفال المبتسرين  ( medical intervention   ) فى وحدات العناية المركزة لحديثى الولادة : تشير الدراسات أن استخدام لبن السرسوب للرضع المبتسرين يعتبر أمرا حيويا (لدرجة أن العديد من الدول قامت بعمل بنك للبن الأم للحالات المرضية و من أهمها الأطفال المبتسرين) هناك …

اول  ما تفتحى المدونة هتلاقى الصفحة دى انزلى لتحت هتلاقى اسفل الصفحة الكلمة اللى متعلم عليها بالاصفر لما تضغطى عليها هتظهر الكلمات الدلالية

تذكر ان تعلم الدايت مثل تعلم البيانو ابدا بمقطوعات بسيطة تمرن عليها تحسن فيها ثم انتقل الى المهارة التالية  اذا كنت تتعلم البيانو فالدوس على زرار خطا لا يعنى انك لن تستطيع العزف طوال حياتك!!!!!! او ان تستسلم ستتقبل ذلك كمرحلة من مراحل التعلم  # الدايت_نظام_حياة # المشى_فى_البيت # فكر_كش…

رايحة عزومة و خايفة ترجعى بكيلو زيادة؟ اليك بعض النصائح: 1- قبل ما تروحى اشربى كميات كبيرة من المياه و كلى تفاحتين و نصف كيلو خيار  2-روحى مشى 3-حاولى تتذوقى ما تريدين بكميات قليلة و خليكى مع صاحبتك االلى اكلها قليل شوفى بتغرف ايه 4-اليوم اللى بعده قللى الاكل و التزمى بالرياضة walk at h…

كل يوم فى طريق نحو جسم رشيق هو يوم مهم كل وجبة هى حدث مهم كل يوم التزم فيه بالطعام الصحى هو خطوة للأمام  كل يوم لا التزم فيه يصعب على جدا العودة هذه الوجبة مهمة جداااا جدا و كل الوجبات # الدايت_نظام_حياة # المشى_فى_البيت # فكر_كشخص_رشيق

نصيحة النهاردة للتغلب على السمنة اكتبى هذه الورقة و احتفظى بها فى شنطة يدك اذا جاءك التفكير الذى يسبب تعذيب النفس الذى يقول:انا لا اصدق كمية الطعام الذى اكلته.مفيش فايدة فيا بدليها بالتفكير التالى:يجب ان اعرف اننى لن استطيع تغيير ما اكلته فى الماضى.استطيع تقليل الطعام اليوم و غدا.و يجب …

اول ما تفتحى المدونة هتلاقى الصفحة دى انزلى لتحت هتلاقى اسفل الصفحة الكلمة اللى متعلم عليها بالاصفر لما تضغطى عليها هتظهر الكلمات الدلالية

عايزة تعرفى ابنك بيشبع من الرضاعة و لا لا تابعى البراز اول الولادة اول يوم بيبقى اسود ثم اخضر ثم اصفر