طرق تعصير الثدى هااااااااااااااااااااااااااااااااااام لكل ام لازم تعرفه من الحمل

الفيديوهات دى للحفظ
تشوفيها كتير لحد ما تتقنيها
افضل ميت مرة من شفاط يدوى ضعيف
او شفاطات كهربا مش فعالة
بعض الامهات الفيديو الاول بينفع اكتر
و بعضهم التانى اكتر
بس التدليك فى الثانى مهم للغاية



https://med.stanford.edu/newborns/professional-education/breastfeeding/hand-expressing-milk.html


https://bfmedneo.com/our-services/breast-massage/


https://globalhealthmedia.org/portfolio-items/how-to-express-breastmilk-arabic/?portfolioID=15886


و ده كمان فيديو رائع عن التدليك
http://drshorouk.blogspot.com/2019/01/blog-post_18.html

و ده فيديو عن تدليك الظهر لزيادة اندفاع اللبن
http://drshorouk.blogspot.com/2019/01/blog-post_24.html
و ده عن كيفية حفظ لبن الام
https://globalhealthmedia.org/portfolio-items/storing-breastmilk-safelyarabic/?portfolioID=15886




اذا لم تستطيعى التطبيق ,زورى استشارية الرضاعة الطبيعية

المقال من باب المعلومات العامة و لا يغنى عن زيارة الطبيب.فاستشيرى طبيبك و طبيب طفلك فى كل ما يخصكما

شكرا د عفاف دربالة